改变你的思维模式 3: 改变的顽疾

根深蒂固的思维模式

    我们的思维模式是如此根深蒂固,以致于我们意识不到应该把它们关掉的刺激。甚至在我们意识到之前,我们旧有的思维模式已经被打开并实施出来了。我们的反应之快就如打响指的那一刹那。 举例说,当我们听到“壁炉” 这个词的时候, 我们马上想象看到一幅图画—好,不好或无所谓。“海边沙滩”这个词立时将一幅特定的图画展现在我们的头脑里。这些词是立刻导致一个特定思维模式的刺激。

   同样的,也有很多刺激或引起错误思维方式的东西。当这些负面的思维方式开始时,我们需要寻求神,藉着他的圣灵警惕我们。

   这是我们应该可以寻求神做的。当我们要神改变我们的思维模式时,我们是要求神做我们被告知要负责做的事。

人际关系的矛盾

   让我们用一个人际关系的问题举例说明。一个人说,“我已经祷告了好几个月,真的是好几个月的时间了,为我能够去爱那个人,但是我就是爱不来他。”然而,当神说我们要去做一些事时,问题不是“能不能”而是“愿不愿”。神的诫命说我们要爱他人,不管他们是否是我们的敌人,不管他们是否虐待过我们。我们要彼此相爱。无论我们感觉如何,神的诫命说我们要因着听命顺从,藉着我们的意志力展示出爱的真谛(歌林多前书13:4-7)。当我们听命顺从时,我们的感觉就会做出相应的回应。“我赐给你们一条新命令,乃是叫你们彼此相爱。”(约翰福音13:34)。问题不是“能不能”而是“愿不愿”。

   还有在很多相似的问题上,我们常常发现神已经告诉我们要做什么了,而我们还在要神改变一些事。他清楚地告诉我们“体贴圣灵的,乃是生命、平安。” (罗马书8:6b)

   “定睛我们的心思”和“安置我们的意念”是我们的责任。我们有权利要神提醒我们要对负面的思维模式敏感,但是当他提醒我们之后,付诸实施的责任就是我们的了。

男人的例子

   举例,男人争战最多的一个领域就是他们的眼睛—他们所看的是什么。我们教导男人说控制他们的眼睛是他们的责任。虽然这样说的侧重点是和宜的,确实存在一个问题。问题是我们要男人压抑一个正常的反应。圣经上有具体明确地指出这一点。 主耶稣基督的话语告诉我们凡看见妇女就动淫念的,这人心里已经与他犯奸淫了。耶稣没有说看一个女人是不对的,他说看见妇女就动淫念的是不对的。这里有不同。

   耶稣从未对正常进入我们的视线的我们所看见的定罪。是我们定的罪。我们要一个男人背着他的正常反应而行,如此我们马上引出了一个矛盾。但一个男人看任何有可能引起他动淫念的东西时,他就感到内疚。听起来好像是他不应该看或者说他应该带百叶窗。这样会产生极大的挣扎。

   我们应该帮助男人们认识到的是,看一个吸引人的人或物是正常的。然而,一个男人怎样控制他接下来的思想是重要的。

   如果他允许自己思想对那人或物的淫念,根据耶稣的教导,他是在犯罪了。但是我要强调的是,同样的刺激可以被用来产生一个负面的反应或一个正面的反应。

   很多年前,我开始意识到这一点,我第一次学到了怎样在我个人的思想上过一个得胜的生活。我还记得那是多么的明了和得自由释放。每当我发现自己在看一个吸引人的女人,并有可能会引起我的错误思想时,我就会坦白承认并且控制住他们说,“谢谢,主。谢谢你我是健康的,我有一个正常的反应,我藉着你的意愿而受造,谢谢你给我一个很好的妻子,我可以与她享受你所赐给我的。”

   仅仅是一刹那的时间,但是一个思想的大坝被建立,一个新的正面的思维渠道产生了。所有这一切都是在短瞬间发生。藉着神的恩典,这已成为一个思维模式了。

   如果我是一个单身的男人,我会说同样的话,但是最后一部分应该是,“谢谢主,在你自己的时间,你会允许我有权利享受我生命的那一部分,如果那是你对我的计划。” 不论是在哪一个例子中,原则是一样的。那就是,用可以产生负面的思想的同样的刺激来引出正面的反应,而不是选择我允许我的意念要想的。

   我没有压抑这些感觉。我没有说,“嘿,乔治,你可不应该这么想呀。”那样只会加强我在试图克服的负面反应。压制只会加强负面的。限制或重新导向会加强取代那个负面思想的正面思想。所以,如果我们在开始一个负面的思维模式时警惕意识到那样的问题,同样的刺激可以产生正面的结果。我们可以通过建立一个思想的大坝,藉着通过对毁坏性的思想说“不”,并对正面的,建造性的思想说“是”。

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